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認知症予防の睡眠時間は?
おうちごはん
25.10.09
認知症予防の睡眠時間は7時間だそうです。 少なすぎても多すぎてもダメみたいです。 実は、、、私は毎晩9時間寝ています。9時間は長す···
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