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たまごぱん。豆乳クリームパスタ。豆乳プリン。ゴーヤ❤︎
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お腹いっぱい
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やっぱり映画かな
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苗名。いもり池。高田城址公園。蕎麦。呑み。
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今日も暑かった
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スコーン。サンドイッチ。大根だらけ。
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朝ごはん。簡単なおつまみで飲む。
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やっぱりトラウマなんだ
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自分のトラウマに気づく
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家族の事は話してはいけない?
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サツマイモ。水沢うどん。水澤観世音。
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食べ過ぎの一日
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認知症予防の睡眠時間は?
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体重停滞期なのかなあ、
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抹茶のケーキ。ひやむぎ。みょうが。鰤の照り焼き。
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スイカのグラニテ。サッポロ一番塩ラーメン。鯖の味噌煮。
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今日はジムサボリました
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チーズケーキ。お蕎麦。金曜呑み。
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今日はカロリーオーバー
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cake。ピーマンと塩昆布のおにぎり。すき焼き。
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うどんと筍ごはん。アイスクリーム。とうもろこしの天ぷら。豚バラ軟骨。
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通常モードに
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アイスクリーム。肉じゃが。モロヘイヤの味噌汁。
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